Lift & Run™️ Workshop
Dein Start ins Hybrid Training
Lerne Laufen und Krafttraining zu kombinieren - für deine ersten 10km und Bestform im Gym, effizient und ohne Burnout.
Das erwartet dich
✔️ Vom Bodybuilding zum Marathon: Mein Weg seit 2021
✔️ Hybrid Training Core Principles: Das Fundament im Training
✔️ Wie Hybrid Training nicht geht: Vermeide diese 3 Fallen
✔️ Laufeinstieg, aber richtig: Dein 12-Wochen-Plan für den Start
✔️ Speed Work: So startest du nachhaltig damit
✔️ Lift & Run: Die wichtigsten Anpassungen im Gym
✔️ Hybrid Programs: 3 Pläne im Vergleich
100% Geld-Zurück-Garantie
Wenn du mit dem Workshop nicht zufrieden bist, bekommst du den vollen Betrag rückerstattet. Einfach die Buchungsbestätigung per Email senden und ich schicke dir das Geld zurück.