Vom Bodybuilding über Marathons bis zum Ironman 70.3 – in den letzen Jahren habe ich alle Level selbst durchlaufen.

Der Anfang lief nicht reibungslos und hat mich viel gelehrt. Genau das hat mich zu meiner Mission geführt:

Seit 2018 helfe ich mit PNL hunderten anderen Männern dabei, körperlich aufs nächste Level zu kommen.

Mit System statt Trial & Error.