Project "NEXT LEVEL"
Wir bringen Männer mit maßgeschneiderten Strategien körperlich auf das NÄCHSTE LEVEL – hin zur Bestform und einem fitten Lifestyle.
Dipl. Strength Coach, Natural Bodybuilding Champion, Transformation & Hybrid Training Specialist
Hey, Manuel hier.
Unsere Mission bei Project "NEXT LEVEL":
Dich mit effizienten Trainingsmethoden und simplen Ernährungsstrategien körperlich auf das nächste Level zu bringen.
Wir wissen: Dein „nächstes Level“ ist individuell. Deshalb holen wir dich genau dort ab, wo du stehst – und bringen dich Schritt für Schritt an dein Ziel.
Seit 2019 haben wir über 400 Männer, genau wie dich, dabei unterstützt, ihre absolute Bestform zu erreichen und einen fitten Lifestyle aufzubauen.
Wir sind kein 0815-Trainingsplan
Und wir sind kein "Quick-Fix"
Project "NEXT LEVEL" ist ein maßgeschneidertes Coaching, das dir alle Werkzeuge an die Hand gibt, um deine Ziele nachhaltig zu erreichen – ohne Umwege, ohne Bullshit.
Um in Rekordzeit in Bestform zu kommen, vereinbare jetzt dein unverbindliches Strategiegespräch:
Für wen ist das Coaching?
Project “Next Level” ist nicht für jeden. Und wir suchen auch nicht nach jedem.
Sondern nach genau denjenigen, die wirklich zu uns passen – und die wir mit unseren Methoden bestmöglich unterstützen können.
Wir sind nicht die richtigen für dich, wenn du...
Noch nie einen Fuß in ein Fitnessstudio gesetzt hast.
Nur auf der Suche nach einer schnellen, statt nachhaltigen Lösung bist.
Nicht bereit bist, Verantwortung zu übernehmen.
Weniger als 3-6h pro Woche in dich selbst investieren kannst.
Glaubst, dass immer “die Anderen” das Problem sind.
Wir sind genau die richtigen für dich, wenn du...
Schon 1-3+ Jahre trainierst, aber spürst, dass mehr möglich ist.
Eine Identität für nachhaltigen Fortschritt formen willst.
Offen bist, Neues zu lernen und einen individuellen Plan umzusetzen.
Weißt, dass Veränderung Arbeit bedeutet und du bereit bist diese zu investieren.
Sehen willst, was in dir steckt – mit einem erfahrenen Coach an deiner Seite.
Die 4 Säulen von Project "NEXT LEVEL"
Schluss mit ineffizientem Training, restriktiven Ernährungsplänen und realitätsfernen Methoden.
Wir setzen auf ein System, das in der Praxis funktioniert – und nachweislich Ergebnisse liefert:
#1 Strategy
Ein klarer Game Plan für Training & Ernährung – individuell auf dich zugeschnitten. Du weißt vom ersten Tag an genau, was zu tun ist. So entsteht Fokus, Struktur und nachhaltiger Fortschritt.
#2 Mastery
Du lernst, worauf es bei Training & Ernährung wirklich ankommt – damit du deinen Plan sicher umsetzen kannst. In der Coaching Hub warten 30+ praxisnahe Lektionen zu den wichtigsten Themen.
#3 Guidance
Du gehst den Weg – aber nicht allein. Unser Coaching-Team steht dir jederzeit zur Seite. Mit einer Nachricht bekommst du genau das Feedback oder die Lösung, die du gerade brauchst.
#4 Accountability
Mit unserem strukturierten Accountability-System bleibst du auf Kurs und verlierst nicht den Fokus. So erreichst du den Punkt, an dem du Training und Ernährung voll im Griff hast – dauerhaft.
Die Project "NEXT LEVEL" Roadmap
Finde das richtige Coaching-Programm für dein Ziel.
Body Transformation Blueprint
Phase 1 (12 Wochen):
In den ersten 12 Wochen schaltest du deine neue Bestform frei.
4–8 kg Fettverlust durch alltagstaugliche Ernährungsstrategien.
Spürbar mehr Muskelmasse mit 3–6 Stunden Training pro Woche.
Effektive Routinen, die auch unter Stress tragfähig bleiben.
Durch klare Struktur, regelmäßige Touch-Points und simple Systeme setzen wir einen neuen Maßstab – und bauen nachhaltige Kontinuität auf.
Startphase (Woche 1–4): Klarheit. Struktur. Drive.
Du lernst, wie Ernährung nachhaltig wird, worauf es im Training anfangs ankommt und wie du deine Alltagsstruktur optimierst. Mit dieser Klarheit kommst du sofort ins Handeln – und du sammelst bereits in Woche 1 die ersten kleinen Erfolge ein, auf denen wir aufbauen können.
Momentumphase (Woche 5-8): Tiefere Veränderung. Gestärkte Eigenverantwortung. Sichtbare Ergebnisse.
Du trainierst effektiv, deine Ernährung läuft automatisiert und die Transformation wird greifbar – dieser Fortschritt treibt dich an und das Momentum arbeitet für uns.
Peakphase (Woche 9-12): Ein neuer Standard. Eine starke Identität. Bereit für nächste Ziele.
Du lässt dich nicht mehr aus der Bahn werfen und hast Training und Ernährung im Griff. Das nächste Level ist erreicht und bist bereit, in Phase 2 darauf aufzubauen.
Phase 2 & Beyond:
Du bist an dem Punkt angekommen, an dem du entscheiden kannst:
Willst du in das nächste Coaching-Programm aufsteigen – oder dein aktuelles Level weiter ausbauen und festigen?
Wir gehen den Weg nach den ersten 12 Wochen so weit – und feiern Erfolge, die früher unerreichbar wirkten:
Ob eine Form wie die Top 1% oder neue Performance-Meilensteine. Du sollst weiter wachsen – und dabei Spaß haben.
Und Spaß bedeutet für uns: Ergebnisse, Momentum und ein Prozess, der sich nahtlos in deinen Lifestyle einfügt.
Hybrid Training Method
Phase 1 (12 Wochen):
In den ersten 12 Wochen entwickelst du Kraft, Ausdauer – und eine Bestform, die überzeugt.
Zum ersten 10-km-Lauf – oder gleich zur neuen Bestzeit auf 3 / 5 / 10 km.
Im Gym brichst du währenddessen persönliche Rekorde.
Es entsteht ein Spiegelbild, das dich stolz macht.
Mit smarter Trainingsplanung, dem nötigen Know-How und dem Support eines erfahrenen Coaching-Teams wirst du messbar und spürbar leistungsfähiger.
Startphase (Woche 1–4): Nachhaltige Planung. Maximale Klarheit. Körperliche Entwicklung.
Du lernst, wie du Kraft- und Ausdauertraining gezielt kombinierst – und wie deine Ernährung beide Ziele optimal unterstützt. Schon jetzt spürst du die ersten Effekte: Mehr Energie und eine bessere Leistung im Training.
Momentumphase (Woche 5-8): Steigende Performance. Höheres Selbstvertrauen. Greifbarer Fortschritt.
Du fühlst dich fitter, deine Performance im Gym sowie auf der Strecke steigt und deine Form zieht an. Die gesetzten Performance-Ziele sind in Reichweite – und du bist auf Kurs.
Peakphase (Woche 9-12): Neue Bestleistungen. Hybrid-Status erreicht. Nächste Meilensteine warten.
Du läufst deine ersten 10km. Oder stellst einen 5-km-PR auf. Während du im Gym persönliche Rekorde brichst. Du bist in Bestform – und bereit, auf diesem Fundament weiter aufzubauen.
Phase 2 & Beyond:
Du bist an dem Punkt angekommen, an dem du entscheiden kannst:
Willst du in das nächste Coaching-Programm aufsteigen – oder dein aktuelles Level weiter ausbauen und festigen?
Wir gehen den Weg nach den ersten 12 Wochen so weit, wie du bereit bist zu gehen – und feiern Erfolge, die früher unerreichbar wirkten:
Ob eine Form wie die Top 1% oder neue Performance-Meilensteine. Du sollst weiter wachsen – und dabei Spaß haben.
Und Spaß bedeutet für uns: Ergebnisse, Momentum und ein Prozess, der sich nahtlos in deinen Lifestyle einfügt.
Peak Performance Protocol
Exklusiver Zugang - Du hast ein vorheriges Programm erfolgreich durchlaufen oder kannst die nötige Bereitschaft vorweisen.
Jetzt beginnt das nächste Kapitel: Extreme Ziele, die volles Commitment erfordern.
Ein neue persönliche Halbmarathon-Bestzeit.
Eine herausfordernde Marathon-Vorbereitung.
Eine kompromisslose Bodybuilding-Prep.
Hier entsteht ein völlig neues Level.
Das Peak Performance Protocol ist die intensivste Zusammenarbeit aller drei Coaching-Programme über mindestens 6 Monate, mit maximaler Individualisierung.
Für Männer, die noch mehr wollen – und bereit sind, dafür alles zu geben.
Der Bewerbungsprozess
Wenn du mit uns zusammenarbeiten möchtest, sind das die nächsten Schritte:
1.
Schicke deine Bewerbung ab und vereinbare einen Termin für ein unverbindliches Strategiegespräch.
2.
Im Gespräch besprechen wir, was dich zurückhält, definieren dein Ziel und entwickeln den Game Plan.
3.
Du verlässt das Gespräch mit Klarheit – und die Zusammenarbeit kann bereits wenige Tage später beginnen.
Über 400 erreichte Ziele seit 2019
Noch immer unsicher ?
Das sagen unsere Klienten
"In einem Jahr Fortschritte erzielt, für die ich bisher 5 Jahre gebraucht habe."
Das Coaching ist eine absolute Bereicherung für mein Leben.
Ich habe innerhalb eines Jahres Fortschritte erzielen können, für die ich bisher 5 Jahre gebraucht habe.
Bin meinen ersten Marathon in unter 3:10 gelaufen - was ich früher definitiv nicht für möglich gehalten hätte.
Und körperlich als auch mental auf einem ganz neuen Level angekommen. So fit und vor allem so zufrieden mit mir selbst war ich noch nie.
Die Kommunikation findet immer auf Augenhöhe statt und bei Fragen oder Problemen oder anderen Hindernissen wie sie im Alltag auftreten können, wird einem sofort geholfen.
Alles in allem ist es jeden Cent wert und die beste Investition in die eigene Gesundheit bzw. den eigenen Fortschritt, die man machen kann.
- Max
"Ich fühle mich nach 12 Wochen körperlich so wohl wie schon lange nicht mehr."
Ich bin jetzt seit fast 3 Monaten im Coaching. Habe zuvor lange das Jo-Jo bespielt und immer wenn ich an der 100kg Marke gekratzt habe, dann mal wieder ein paar Kilogramm abgenommen. Aber es fehlte bisher die Nachhaltigkeit.
Ich gerate nun auch auf beruflichen Reisen oder während Krankheitspausen nicht mehr komplett aus dem Tritt, wie es früher öfter der Fall war und kann bessere Entscheidungen treffen.
Sport habe ich auch vorher schon gut in mein Leben integriert bekommen, jetzt ist aber einfach mehr Leichtigkeit und Selbstverständnis drin.
Dazu noch die effiziente Trainingsplanung, intensiveres Training und eine echt gute Betreuung.
Ich werde immer sicherer in dem was ich tue, und fühle mich so wohl wie schon lange nicht mehr.
- Alexander
"Ich merk schon nach den ersten 12 Wochen mega Fortschritt - auf allen Ebenen"
Ich bin jetzt seit ca. 13 Wochen im Coaching und mehr als begeistert.
Trainingsplanung, Ernährungseinstellung und der individuelle Zugang ist wirklich toll.
Ich bin beruflich wirklich viel eingesetzt mit meiner Selbstständigkeit sowie meinem Masterstudium und brauche ein effizientes Ernährungs- sowie Trainingsprogramm, die mich zu meinen gewünschten Resultaten führen. Und genau das hab ich bekommen.
Es wurde alles zielführend auf mich abgestimmt und ich merk schon nach den ersten 12 Wochen mega Progression. Körperlich, optisch und mental profitier ich auf allen Ebenen.
Was noch zusätzlich positiv zu Erwähnen ist, sind die schnellen Antwortzeiten und die nachhaltige Betreuung. Man fühlt sich im Coaching wirklich rundum sehr gut betreut.
- Martin
Bereit für dein NÄCHSTES LEVEL?
Frequently Asked Questions
Wie geht es nach dem Strategiegespräch weiter?
Wir benötigen zunächst noch ein paar Informationen von dir, bevor das Coaching startet. Du erhältst wenige Tage später dein Onboarding-Video und weißt genau, was zu tun ist, um bereits die ersten Erfolge zu erzielen.
Wie viel Zeit muss ich pro Woche in das Training investieren?
Das ist abhängig von deinem genauen Ziel, aber in der Regel zwischen 3-6h/Woche.
Wie geht es nach den ersten 12 Wochen weiter?
Nach Phase 1 reflektieren wir gemeinsam deinen Fortschritt und legen deine nächsten Ziele fest. Du hast anschließend die Möglichkeit das Coaching monatlich fortzusetzen.
Wie hoch ist das finanzielle Investment?
Das Coaching ist kein 0815-Trainingsplan oder ein "Quick-Fix", sondern ein maßgeschneidertes Programm. Je nach Umfang und Ziel liegt die Investition bei 65-125€ pro Woche.
Wann sollte ich mich bewerben?
Am besten jetzt. Die Plätze im Coaching sind limitiert, um maximale Qualität zu gewährleisten. Sollte aktuell kein Platz im Coaching verfügbar sein, informieren wir dich und setzen dich auf die Warteliste.